こんにちは

地域包括池島のブログです

新池島町では毎月第２金曜日に介護予防教室を開催しています。

９月12日（金）は、スギ薬局の管理栄養士さんによる

フレイル予防講座を実施しました。

フレイルとは、「健康な状態と要介護状態の中間地点」を指します。

フレイル予防の３本柱①運動②栄養（食・口腔機能）③社会参加について、

管理栄養士の視点からわかりやすく説明していただきました。

スギ薬局菱江店には管理栄養士が在籍しておられ、健康チェックや相談にのっていただけるそうです。

要介護状態への移行を防ぎ、健康寿命を伸ばしていきましょう！

地域包括センターでは、定期的に介護予防教室を開催しています。

地域の皆様のご参加を、スタッフ一同お待ちしております！