こんにちは！

地域包括支援センターアンパス東大阪です。

今日は、9月11日(木)に行った玉美トライ体操をご紹介したいと思います。

玉美トライ体操は、玉美校区の方が集まって、東大阪市のトライ体操や脳トレなど、1時間じっくり運動をする介護予防教室です。

写真はトライ体操をしている様子です。

玉美校区だけでなく、若江校区の方が集まって行う若江トライ体操もあります。

どちらも2か月に1回実施しています。

次回は、若江トライ体操をご紹介できればと思います。