こんにちは、ヘルパーの白山です。

梅雨が明け大暑の時期に入りました。

暑い中自転車での移動は厳しいですが、私は暮らしのお手伝いをさせて頂きながら

利用者様とお話をすることが好きです。

お料理得意な利用者様がいらっしゃり尋ねると気軽に教えて下さってお陰様で

私のレパートリーも増え感謝しています。

先日は、爽やか美味しい赤紫蘇ジュースの作り方を教えて頂きました。

夏バテ防止とダイエット効果もあるそうで嬉しいです。

早速作りました。

これからもまだまだ猛暑が続きそうですが、熱中症には十分気を付けて

楽しみながら頑張って行きたいと思います。